家事とか普段の生活に労力がとられてしんどい
もっと生活を楽にして、楽しんだり休んだりする時間が欲しい
そんな人へむけた記事です。
執筆者：ひつじ
- 2009年 研修医
- 2011年 呼吸器内科。急性期病院を何か所か回る。
- 2017年 呼吸器内科専門医
昔は自分も丁寧な暮らしにあこがれていた時期がありました。でも、家事に時間をとられて終わったころにはなかなかの疲労感。
それを数年していると、家事って人生で無駄な時間だなと思い始めました。そしていつしか、いかに自分の時間を確保するかを考え始めるようになりました。
ここでは、数年間自分が効率化に向き合った結果、愛用しているグッズを紹介します。
「日々の家事や雑務に追われてしんどい…」って思っている方は、ぜひ一度チェックしてみてください。
家事の効率化グッズ
お掃除ロボット（ilife V3s pro）
時間の節約って意味では一番オススメ。家事から掃除というものがほぼなくなります。
価格
16900円（2021年5月Amazonにて）
メリット
- 掃除は、1週間に1分間、たまったゴミを捨てるのみになる
- 中国産の型落ちだけど全く問題なし。むしろ安価で最高。
- 予約機能があるので、毎日朝9時に仕事にいっている間に掃除してくれる
- 1～2cmくらいの軽い段差くらいなら大丈夫
デメリット
- 地面にモノが多いと使いづらい
- たまにコードなどに引っかかっている
ななめドラム式洗濯乾燥機 （Cuble）
洗剤の自動投入機能が最高。洗濯物をいれたらボタン一つで乾燥まで完了してしまいます。洗剤を測る必要もないのが、こんなに楽だとは思いませんでした。
価格
223106円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆☆☆
メリット
- ボタンを押すだけで、乾燥までやってくれる
- 普通に干すよりタオルなどはふかふかになる
- 洗剤の自動投与機能が非常に便利。何十回分をまとめて投入しておくと、あとは機械が自動で洗剤をいれてくれる。
デメリット
- スマホ連動機能は使わなかった。普通の予約機能で十分。
平干しネット
セーターのみでなく、帽子とかの小物に使っています。洗濯ばさみを使う場面がなくなって、これだけでめちゃくちゃ快適です。
価格
1099円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- セーターのみでなく、帽子など乾燥機にかけづらい小物に使用
- 洗濯ばさみがいらなくなる。ポイって乗せるだけ
デメリット
- ずっと外に出しておくと傷むため、半年～1年に1回はどこかちぎれて買い換える
プロジェクターつき照明（ポップインアラジン）
天井につけておいて、プロジェクターとしても使える照明。youtube、Amazon Prime、Netflix、Spotify、Huluアプリが入っていて、テレビがいらなくなりました。
価格
75000円（2021年5月Amazonにて）
（ポップインアラジン2なら99800円）
時間節約度
☆☆★★★
メリット
- テレビがいらなくなる
- スピーカーもある。天井から室内に響く音はなかなかよし
- 主なアプリ：youtube、Netflix、Hulu、Amazon Prime、Abema TV、Radiko、オリジナルの時計アプリ
デメリット
- リモコンは使いにくい
- スマホアプリがいまいち。電源がリモコンでないと入れられないのでスマホのみで完全操作はできない
- アレクサとの相性は悪い(電源がトグル式だったり、ポップインアラジン内のアプリの操作はアレクサではできない)
- テレビをつないだりはできない
- 白い壁が必要
- 真昼にカーテンを開けてると見えにくい
洗剤ボトルディスペンサー
スポンジ置きも兼ねられる洗剤いれ。使う時はちょっとスポンジを押すだけで洗剤をスポンジにつけることができて、かなり楽です。
価格
1066円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- スポンジ置き場も兼ねられる
- 洗い物の前に上から少し押せばOK
デメリット
- なし
ゴミ箱
脚で踏んであけれて、なおかつ蓋の隙間から入れることができるのが便利。大きさも丁度良くて、複数買って燃えるゴミ、ビンなど分けて使いやすいです。
価格
1980円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆★★★
メリット
- 蓋の銀色のところから押して入れられる
- 足もとを踏んで蓋を開けられる
- 3つが「燃える」「燃えない」「缶ビン」など分けやすい
- シンプルな見た目
- 色4種類
- 他のサイズもあり
デメリット
- 特になし
シンク下の扉の鍋蓋置き
デッドスペースが使いやすくなるってだけじゃなく、取り出しがかなり早くなります
価格
1375円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- デッドスペースの利用
- なおかつ取り出しやすい
- 高さが調節できる
デメリット
- 扉の幅次第でつけられないところもある
- サイズを慎重に事前に確認した方がいい
- 蓋が内側の収納しているものにぶつかるかも
伸縮式フライパンたて
シンクの下で使っています。頻回に使うフライパンが超絶取り出しやすくなって助かっています。
価格
2627円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 長さが調整できる
- ある程度の収納するものの個数にも対応できる
デメリット
- 調整できるサイズに多少幅がある
米びつ
付属の計量カップとサイズがちょうどになっている。櫃の中がうまく工夫されてていて、のこりわずかになっても傾けなくても全部お米をとれます。5kg用にしてはかさばらず、見た目もスタイリッシュで気に入っています。
価格
2750円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆★★★
メリット
- 底の溝が工夫してくれているお陰で、最後量が少なくなってきたときに救いやすい
- 5kgのわりに小さい
スマート家電
Bose Home Speaker 450
声で操作できる「Alexa」がBOSEのスピーカーに入りました。アレクサで、かついい音質で聞けるので最高です。
価格
37000円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 音質はとにかくいい
- 見た目もかっこいい
デメリット
- BOSEに入っているからか、おそらく純正のアレクサより声掛けの反応が悪い
- BOSEに入っているからか、設定がやや面倒
- BOSEのアプリもダウンロードしなければならない
- アレクサの中では高額
- アレクサの中では大きさは大きい方
スマートホーム 学習リモコン（Switchbot）
アレクサはBluetoothでの反応なので、エアコンなどの赤外線リモコンは対応できません。このSwitchbotを付けると、「アレクサ→Switchbot→エアコン」と、声でエアコンなどを操作できます。
価格
4980円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 安い
- セッティングも楽
デメリット
- Switchbotにしたのは、シリーズの電源ボタンを押せるものに合わせたかったからだけど、いろいろ試してもうまくボタンは電源ボタンは押せなかった。
パソコン周りのグッズ
ケーブルボックス
寝室のベッド脇に置いています。蓋の真ん中からケーブルを出して、蓋の上にスマホやタブレットを置いています。USB typeB、USB type C、lighteningケーブルと全部あらかじめつなげているので、すぐ充電できます。
価格
1580円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 白くてシンプルな見た目。インテリアに合いやすい。
- 蓋の上に置いて充電できる。
デメリット
- 大きめ。デスクには向かない。自分のように部屋の片隅に置く用。
iPhone・Android対応の充電器ケーブル
価格
1380円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- これ1つで3種類対応可能
- 巻き取り式だから持ち運び楽
- 常に壁につけておいてもOK
- 急速充電対応可能
- データの輸送も可能
デメリット
- それぞれの充電口が隣接しているため同時充電はきつい
- 自分は常にデスクのコンセントにつけて、充電したいときにコードを伸ばしています。
巻き取り式iphoneコード
いろいろ試したけど、これが一番断線しにくい。持ち歩く用としても使っていて、絡まらなくて持ち運びが楽。また、常に家のコンセントにつけて充電したいときにコードを伸ばしています。
価格
1670円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 断線しにくい
- 巻き取り式だから持ち運び楽
- 常に壁につけておいてもOK
- 急速充電対応可能
- データの輸送も可能
デメリット
- 色のバリエーションは少ない
- 値段は安くない
ワイヤレスイヤホン（Aviot TE-D01g）
ワイヤレスイヤホンは自分はこれが一番おすすめ。音質がよくて、イヤホン専門店の実店舗でいろいろ聞き比べてこれにしました。なのに小さくて、価格も安め。他のものには移れません。
価格
8800円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 重低音がしっかりしている
- 他のものに比べて小さくて持ち運びしやすい
- 1つなくしてももう1つもらえる保証つき
デメリット
- 色はあまり好みではなかった
普段の生活での時間効率化
財布（エムピウ m+ straccio）
ミニマリストに最適な財布。
もともと2つ折りの財布を使っていましたが、徐々にスマホで管理をするようになってカードが5枚くらいになりました。スカスカになってしまったので、より小さいものに。
結果、大満足です。この小ささを味わったらもう普通の財布には戻れません。
価格
8800円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆★★
メリット
- 小さい、カードサイズ
- 小さい財布の中では珍しく、財布を追って入れなくてよい
デメリット
- お札に変な折り目がつく。気にしなければOK
- カードは6枚が限界
- 小銭の蓋にボタンなどがないから、気を付けないと落とすかも。ただ。蓋に折り目が自然とついて、思ったより小銭は落ちないです。自分は1回も落としていない。
自転車の鍵（GORIN ボタン式リング錠）
自転車のチェーンをくくる場所を探すことや、鍵を出し入れするわずらわしさから解放されます。
価格
741円（2021年5月Amazonにて）
時間節約度
☆☆☆☆★
メリット
- チェーン式みたいにくくりつける場所を探す必要もなし
- 鍵の出し入れがなくなるだけで、想像以上に楽になります
- 鍵をなくす心配がない
デメリット
- 最初はドライバーでつけなければなりません。5～10分程度で終わるけど。
- サイズがあるかは購入前に確認しなければならない